Что для меня значит аутентичность
История о том, как я научилась быть собой в мире, который постоянно куда-то спешит. Между глотками чая: размышления об аутентичности и настоящести.
Серендипность: искусство видеть неслучайные случайности
Серендипность. Про моменты, которые кажутся случайными, но на самом деле ведут нас к чему-то важному. Как будто кто-то свыше подмигивает и говорит: «Смотри внимательнее!»
Эстетический маркетинг: как читать знаки и угадывать тренды
Когда цвет говорит громче слов: от персикового пушка до кофейного мусса. Две истории о совпадениях.
Как выносить неопределенность
О привычках ума, страхе неопределенности, принятии ее и помощи медитации во всем этом.
Безопасное место вместо тревожных мыслей
Простые техники, которые помогают создавать в уме эмоциональную среду, чтобы чувствовать себя в безопасности. Чтобы наш ум работал для нас, а не против нас.
Управление эмоциями: ИИ или ты?
Про то как постепенно сбываются пророчества фантастов. От модулятора настроения Филиппа Дика приходим к управлению эмоциями великим и могучим ИИ.